Atelier

Ces ateliers sont des temps où je vous présenterai mes propositions d’angles de vue, il ne s’agit pas de vérité absolue. Je vous propose trois types d’atelier. Des ateliers pour nous rassembler. 

Atelier « Danses et cadences d’ailleurs »

Un atelier pour voyager à travers les danses de divers pays : Tahiti, Hawaï, République démocratique du Congo, Inde du nord, le Brésil… Le but est de vous reconnecter avec les différentes parties de votre corps : de les reconnaître, connaître leurs possibilités en matière de mobilité. L’objectif central est de vous amener à ressentir et exprimer ce que vous ressentez en vous à travers différents rythmes. Lors de ces ateliers, je vous conterai des contes et légendes ainsi que la signification des danses. Il y a trois niveaux où étape par étape vous danserez en dissociant librement les différentes parties de vos corps : des pieds à la tête, de la terre au ciel…

 

Atelier « Être en Soi m’aime »

Vous avez sans doute entendu parler du concept du « moi » et du « soi », le « nous sommes un », la loi d’attraction, d’abondance, amour agape, la co-création… CE sont des termes que vous retrouvez dans certains textes psychologiques, religieux, en philosophie… Au début, pour moi ces concepts étaient flous, abstraits , sibyllins (énigmatiques), voire utopiques. Je vous propose un atelier pour vous reconnecter à qui vous êtes, afin d’être bien en vous-même et finalement, être bien avec les autres. Tout cela pour être soi-même dans la simplicité du cœur. Comment se déroulerait cet atelier ? Par l’expérimentation, afin de sortir, si vous le souhaitez, des conditionnements, sociétaux, de l’éducation (sans pour autant renier la transmission de nos ancêtres). L’objectif sera de garder ce qui résonne en vous, ce qui vous procure de la joie, de l’amour, ce qui aura une consonance de vérité intérieure. Vérité intérieure, car cela sera en accord avec vos valeurs profondes, votre Soi qui est l’essence pure de l’Amour et de l’exprimer. Cette expression de l’Amour véritable est toujours dans le respect de soi et de l’autre… 

 

Atelier Bullet Journal alias « BuJo »

Un atelier pour que vous puissiez apprendre à vous organiser, de manière créative, au gré de vos envies. Le BuJo est un agenda totalement adaptable avec des indicateurs de suivi, pour mener et suivre à bien vos activités, projets, envies, tâches ménagères… Ainsi, je vous propose un atelier sous 4 niveaux avec un atelier additionnel pour développer votre créativité artistique. Lors des quatre niveaux d’ateliers, vous allez expérimenter l’utilisation du Bullet. Après un atelier de présentation, vous  apprendrez à vous organiser au quotidien, à vous connaître et à mettre en place vos projets de vie, vos « projets essentiels »…